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Unsere Massagen im Herzen von St. Gallen

Hot Oil Aromatherapy Massagen sind von unschätzbarem Wert, weil sie den Kreislauf und die Durchblutung ankurbeln, seelische und körperliche Verspannungen lösen, Stress abbauen und die körpereigene Immunabwehr stärken. Warme Öle können tief in das Gewebe eindringen und den Körper von innen heraus wärmen. Wie in einen wohligen Kokon eingehüllt verbessert sich das geistige Wohlbefinden und ist auch für Menschen empfohlen, die unter Stress, Angstzuständen und Depressionen sowie Schlafstörungen und anderen Langzeiterkrankungen leiden oder Ungleichgewichten vorbeugen möchten.

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Klassische Massage

Die klassische Massage dient zur Behandlung von muskulären Verspannungen. Blockaden werden gelöst und freie Bahnen für neue Vitalität geschaffen. Verkrampfte Muskulatur wird gedehnt, die lokale Durchblutung gesteigert und der Zellstoffwechsel angeregt.
  • Teilkörper:
  • 30 Min. - 70.- | 40 Min. - 85.-
  • 45 Min. - 95.- | 50 Min. - 100.-
  • Ganzkörper:
  • 60 Min. - 120.- | 75 Min. - 145.-
  • 90 Min. - 165- | 120 Min. - 210.-

Therapeutische Massagen (EMR-anerkannt)

Gönnen Sie Ihrem Körper eine gezielte Behandlung durch unsere zertifizierten Therapeuten Frau Elvira Baumgartner und Herrn Abdelfatteh Jabnouni. Beide Therapeuten verfügen über eine EMR-Zertifizierung und eine eigene ZSR-Nummer. Daher sind die Massagen von den meisten Schweizer Krankenkassen über die Zusatzversicherung (Komplementärmedizin) anerkannt.
  • Therapeutin Elvira Baumgartner
  • ZSR-Nummer: Y050462
  • Abdelfatteh Jabnouni
  • ZSR-Nummer: O392264
  • 30 Min. - 70.- | 45 Min. - 105.-
  • 50 Min. - 116.67 | 60 Min. - 140.-
  • 75 Min. - 175.- | 90 Min. - 210.-

The Powerful Tao Massage

Die Powerful Tao Massage ist eine kräftige, energiereiche Sportmassage, die durch individuell abgestimmte Massagetechniken und Hot Oil Aromatherapie den gesamten Körper samt aller Energielinien intensiv behandelt, Muskelverhärtungen löst und hartnäckige Verknotungen und Verklebungen bearbeitet.
  • 50 Min. – 105.-
  • 60 Min. – 125.-
  • 75 Min. – 150.-
  • 90 Min. – 170.-

Hawaiianische Tempelmassage Lomi Lomi Nui

Fühlen Sie sich eingeladen zu dieser Massage mit warmen Ölen und hawaiianischen Klängen, die aus den Elementen Massage, Tanz und Energiefluss besteht. Lange fliessende Massagestriche wechseln ab mit sanfter Gelenklockerung und kräftiger Körperarbeit, Blockaden werden gelöst und die Lebensenergie kann wieder frei fliessen
  • 90 Min. – 180.-
  • 2 Std. – 220.-
  • 2 Std. mit heissen Steinen – 240.-

Tao Anti Stress Massage

Langsam, bewusst und tief. Tiefenentspannung, die alle Sinne anspricht. Ziel ist es, Ungleichgewicht zu transformieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren. Jede Massage hat ihren ganz eigenen Weg, den Empfänger in sein Zentrum zu führen. Die Organe können regenerieren, der Geist darf ausruhen. Eine stille und extra langsame Massage des ganzen Körpers, um sich bewusst und vollständig wahrzunehmen.
  • 60 Min. – 120.-
  • 75 Min. – 145.-
  • 90 Min. – 165.-
  • 120 Min. – 210.-

Duo / Paarmassage

Geniessen Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Kollegin bei unseren Duo-Massagen eine erholsame Auszeit vom hektischen Alltag. In unserem Duoraum werden Sie entspannender Wohlfühlatmosphäre parallel von zwei Therapeut*innen mit duftenden warmen Aromaölen und Kerzenlicht behandelt, um neue Energie zu tanken, so dass der Tag zu einem inspirierenden Erlebnis wird.

Hot Lava Stone Massage

Die Hot Stone-Massage ist über zweitausend Jahre alt und hat ihre Ursprünge in der chinesischen, hawaiianischen und indischen Gesundheitslehre. Die thermischen Reize in Kombination einer klassischen Ölmassage sorgen für eine besonders tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur.
  • 70 Min. – 140.-
  • 90 Min. – 165.-

Hot Oil Massagetrio

Das Massagetrio für Gesicht, Körper und Seele reduziert effektiv Stressbeschwerden und Verspannungen und lässt der Seele Raum zum Träumen. Geniessen Sie eine Zen Mind Gesichts-Kopf-Nackenmassage 30 Min., eine Remove the Knots Massage gegen Muskelverhärtungen 60 Min. und eine Aromaölmassage mit Hot Lava Stones 90 Min.
  • 3 Std. - 310.-

Ayurvedische Massagen

Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage

Die ayurvedische Abhyanga ist die Königin der Ölmassagen. Die Technik der fliessenden Hände und warmen Ölen bewirkt eine tiefe Regeneration, Entspannung und Gewebeentgiftung. Die Zellerneuerung wird angeregt und das Immun- und Nervensystem gestärkt. Die Hände umfliessen zusammen mit dem Öl den Körper und hüllen Sie in Wohlgefühl ein.
  • 60 Min. – 140.-
  • 90 Min. – 180.-
  • 120 Min. – 220.-

Ayurvedische Gesichts-Kopf-Nackenmassage

Die ayurvedische Gesichtsmassage mit reichlich warmem Öl ist im Ayurveda eine der feinfühligsten Behandlungsweisen. Neben ihrer verjüngenden und verschönenden Wirkung schliesst sie eine intensive Nacken- und Kopfmassage ein, die besonders beruhigend auf das überreizte Nervensystem wirkt.
  • 40 Min. – 85.-

Ayurvedische Fuss- und Beinmassage Padabhyanga

Mit angenehmen warmen Ölen werden Ihre Füsse, Unterschenkel und Knie mit feinen Bewegungen massiert, gedehnt und ausgestrichen. Diese Massage hat eine stärkende, kräftigende und zugleich beruhigende Wirkung auf den ganzen Körper und ist besonders geeignet bei Nervosität und Schlaflosigkeit. Durch unsere Füsse können wir den direkten Kontakt zu Mutter Erde herstellen und sollten daher besonders auf die Vitalität des Fusses achten.
  • 45 Min. – 90.-

Ayurvedische Rückenmassage

Bei dieser entspannenden Rückenmassage mit warmen Ölen wird die Muskulatur von der Hüfte bis zum Scheitel gelockert und Blockaden gelöst, sie wirkt entgiftend und ausgleichend auf das Nervensystem.Verspannungen und Verhärtungen im Rücken, Nacken- und Schulterbereich werden gelöst, angestaute Emotionen und Energieblockaden werden abgebaut.
  • 40 Min. – 85.-
  • 50 Min. – 100.-

Rückenmassagen

Klassische Rückenmassage

Die klassische Massage dient zur Behandlung von muskulären Verspannungen. Blockaden werden gelöst und freie Bahnen für neue Vitalität geschaffen.Verkrampfte Muskulatur wird gedehnt, die lokale Durchblutung gesteigert und der Zellstoffwechsel angeregt.
  • 30 Min. - 70.-
  • 45 Min. - 95.-
  • 50 Min. - 100.-
  • 60 Min. - 120.-

Hot Lava Stone Rückenmassage

Warme Aromaöle in Verbindung mit der Wärme heisser Lava Steine helfen Muskelverspannungen und Schmerzen in der Rückenmuskulatur zu lösen und Stress zu reduzieren. Die thermischen Reize in Kombination mit einer klassischen Ölmassage sorgen für eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur.
  • 40 Min. – 85.-

Strong Muscle Rückenmassage

Geniessen sie diese kräftige, energiereiche Rückenmassage mit warmen Aromaölen, die durch individuell abgestimmte Massagetechniken und Hot Oil Aromatherapie die Rückenmuskulatur und ihre Energielinien intensiv behandelt, Muskelverhärtungen löst und hartnäckige Verknotungen und Verklebungen bearbeitet.
  • 45 Min. – 95.-
  • 50 Min. – 105.-
  • 60 Min. – 125.-

Ayurvedische Rückenmassage

Bei dieser entspannenden Rückenmassage mit warmen Ölen wird die Muskulatur von der Hüfte bis zum Scheitel gelockert und Blockaden gelöst, sie wirkt entgiftend und ausgleichend auf das Nervensystem.Verspannungen und Verhärtungen im Rücken, Nacken- und Schulterbereich werden gelöst, angestaute Emotionen und Energieblockaden werden abgebaut.
  • 40 Min. – 85.-
  • 50 Min. – 100.-

Gesichts- und Kopfmassagen

Zen Mind

Ruhige und sanfte Berührungen lösen bei dieser klassischen Gesichts-Kopf-Nacken-Massage die Anspannungen des Alltags und lassen Sie die positive Wirkung auf den ganzen Körper spüren. Ihr Kopf wird frei und Ihre Energiespeicher laden sich auf.
  • 40 Min. – 80.-

Gua Sha Rose Crystal Face Massage

Nur ein entspanntes Gesicht ist schön. Sanfte Hände gleiten über Stirn, Augen, Hals, Dekolleté, Nacken und Kopf, um Falten zu und Anspannung zu mindern. Mit einem Gua Sha aus energetischem Rosenquarz und einem Massageroller aus Obsidian wird zudem die Durchblutung angekurbelt und Schlacken aus der Lymphe ausgestrichen.
  • 40 Min. – 85.-

Ayurvedische Gesichts-Kopf-Nackenmassage

Die ayurvedische Gesichtsmassage mit reichlich warmem Öl ist im Ayurveda eine der feinfühligsten Behandlungsweisen. Neben ihrer verjüngenden und verschönenden Wirkung schliesst sie eine intensive Nacken- und Kopfmassage ein, die besonders beruhigend auf das überreizte Nervensystem wirkt.
  • 40 Min. – 85.-

Fussmassagen

Fussmassage in der Footlounge

Sinken Sie in unsere weichen Sessel und lassen sich verwöhnen mit einem Rosenblütenfussbad, einem Wellnesstee und einer Fussmassage, die neue Energie durch den Körper strömen lässt und neue Kraft auf den Weg zurück in den Alltag schenkt.
  • 40 Min. – 70.-
  • 45 Min. – 73.-
  • 50 Min. – 80.-
  • 60 Min. – 95.-

Fussreflexzonenmassage

Vor über 5000 Jahren entdeckten die Chinesen die Reflexzonen der Organe am menschlichen Fuss. Der gesamte Körper spiegelt sich an den Füssen wider. Die Fussreflexzonenmassage nutzt dieses Wissen, um Energieblockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte anzuregen und das gesamte Nervensystem zu harmonisieren.
  • 30 Min. – 70.-
  • 40 Min. – 85.-
  • 50 Min. – 100.-
  • 60 Min. – 120.-

Ayurvedische Fuss- und Beinmassage Padabhyanga

Mit angenehmen warmen Ölen werden Ihre Füsse, Unterschenkel und Knie mit feinen Bewegungen massiert, gedehnt und ausgestrichen. Diese Massage hat eine stärkende, kräftigende und zugleich beruhigende Wirkung auf den ganzen Körper und ist besonders geeignet bei Nervosität und Schlaflosigkeit. Durch unsere Füsse können wir den direkten Kontakt zu Mutter Erde herstellen und sollten daher besonders auf die Vitalität des Fusses achten.
  • 45 Min. – 90.-

Fussbad Auszeit

Zurücklehnen – entspannen – geniessen – tief einatmen – sich treffen – eine Pause machen. Geniessen Sie ein Rosenblütenfussbad, ein Glas Prosecco, ein Brown Sugar Fusspeeling und eine entspannende Fussmassage.
  • 45 Min. – 80.-
  • 60 Min. – 100.-
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Harmonie durch Hormone

Massagen setzen Hormone frei wie Endorphine, die uns ein gutes Gefühl geben und Körper und Geist entspannen. Das Glückshormon Dopamin wird durch die Manipulation der Muskeln und Sehnen freigesetzt und stimuliert das Belohnungszentrum in Ihrem Gehirn und sorgt für ein natürliches High, das ein Gefühl der Zufriedenheit vermittelt. Serotonin ist ein beruhigendes Hormon, das entspannt, den Schlaf unterstützt und gegen depressive Verstimmungen hilft. Das Liebeshormon Oxytocin, das hilft die soziale Bindung zu stärken, wird durch die Berührung bei der Massage
erhöht. Massagen können auch Menschen helfen, die unter Stress leiden, indem sie den Cortisolspiegel (Stresshormon) reduzieren. Es ist also eine grossartige Entscheidung, den übergrossen Schokoriegel im Schrank zu lassen und Ihrer Wohlfühlbatterie eine Massage hinzuzufügen.

Würzige Aromen
Muskat, Gewürznelken und Ingwer, rosa Pfeffer, Zedernholz, Chilli . . .was so richtig „spicy“ riecht, regt die Energie an und wirkt wie eine Schutzhülle gegen die Kälte draussen.

Stimmungsaufheller
Jasmin, wilder Lavendel, Rosmarin, Bergamotte heben die gute Laune, stärken das Selbstvertrauen und wirken antidepressiv und angstlösend.

Süsse Träume
Düfte wie Schokolade, Vanille, Honig oder Zimt, die uns an feine Leckerli erinnern, erzeugen positive Erinnerungen und sorgen für die Ausschüttung von Glückshormonen.

Muntermacher
Frischekick mit vitalisierenden Duftstoffen wie Orange, Zitrone, rosa Grapefruit oder Minze.

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